Starte jede Stunde entspannt und fokussiert! Mit diesem Material bietest Du Deinen Schüler*innen der Klassen 1-7 einen ritualisierten Beginn, der ihnen hilft, selbstständig in den Unterricht zu finden. Die drei unterschiedlichen Pläne unterstützen sie dabei, ihre eigene Selbstregulation zu stärken und herauszufinden, welche Strategien ihnen am besten helfen, um anzukommen und sich zu konzentrieren.

Was Dich erwartet:

• Drei vielseitige Pläne: Du erhältst drei unterschiedliche Wochenpläne, die Du flexibel einsetzen kannst.

• Fokus auf Selbstregulation: Die Aufgaben fördern die Fähigkeit der Schüler*innen, sich selbst zu steuern und zu regulieren.

• Differenziert, da verschiedene Übungen niederschwellig verschiedene Bedürfnisse und Lerntypen unterstützen.

• Vielfältige Aufgaben: Die Pläne enthalten eine bunte Mischung aus:

  • Rückblick und Reflexion: Aufgaben, die zum Nachdenken über die letzte Stunde anregen (z.B. wichtige Wörter erinnern).

  • Konzentrationsübungen: Kleine Übungen, die die Aufmerksamkeit schärfen (z.B. "Die Schildkröte", "Die Eule").

  • Entspannungs- und Dehnübungen: Kurze Sequenzen zum Ankommen und Durchatmen (z.B. "Luftballon", "Baum im Wind").

  • Organisatorische Aufgaben: Hilfen für einen aufgeräumten Start (z.B. "Platz aufräumen", "Materialien bereitlegen").

• Fachunabhängig einsetzbar: Die meisten Aufgaben sind so gestaltet, dass Du sie in jedem Fach nutzen kannst. So gelingt der ritualisierte Start überall.

• Platz für Notizen: Deine Schüler*innen können direkt auf den Plänen festhalten, welche Strategie sie ausprobiert haben und wie es ihnen damit ging. Das fördert die Selbstreflexion.

• Rückseite mit Spuren: Auf der Rückseite jedes Plans findest Du Muster zum Nachfahren mit dem Finger (Labyrinth, Schneckenrennen, Unendlichkeit). Diese bieten eine zusätzliche Möglichkeit zur Beruhigung und Konzentration.

• Praktische Anwendung: Befestige die Pläne zum Beispiel in Klarsichtfolien an den Tischen. Klett-Klebepunkte sind super, um die Pläne flexibel zu wechseln.

• Selbstreflexionsbogen für SuS und Lehrkraft: um zu reflektieren, inwieweit die Methode dem Individuum und der Gemeinschaft weiterhilft.

• Reflexionsfrage kann etwa in Gruppenarbeit und Klassenverband besprochen werden.

• Lernziel: Selbst

Dein Gewinn als Lehrkraft:

Dieses Material entlastet Dich spürbar im Unterrichtsalltag. Während Deine Schüler*innen selbstständig und ruhig in die Stunde starten, gewinnst Du wertvolle Zeit, um Dich zu sortieren und den Unterricht vorzubereiten. Du schaffst eine entspannte Atmosphäre, in der alle gut ankommen können – ganz ohne zusätzliche Vorbereitung für Dich, da die Pläne immer wieder einsetzbar sind.

Deine Schüler*innen lernen und verbessern folgende Kompetenzen:

• Selbstregulation: Sie lernen, sich selbstständig auf den Unterricht einzustellen und ihre Aufmerksamkeit zu steuern.

• Strategieentwicklung: Sie probieren verschiedene Konzentrations- und Entspannungsstrategien aus und finden heraus, welche ihnen persönlich am besten helfen.

• Reflexionsfähigkeit: Sie üben, über vergangene Lerninhalte nachzudenken und ihre eigenen Lernprozesse zu reflektieren.

• Fokus und Achtsamkeit: Sie verbessern ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, achtsam mit sich selbst umzugehen.

• Eigenverantwortung: Sie übernehmen Verantwortung für ihren eigenen Lernstart und gestalten ihn aktiv mit.