Du möchtest deinen Schüler*innen zeigen, wie sie negative Gedanken in positive Energie umwandeln können? Dieses Material zum Reframing hilft ihnen dabei, ihre Perspektive zu ändern und so motivierter und handlungsfähiger zu werden.

Was dich erwartet:

• Ein klares 4-Schritte-Modell: Deine Schüler*innen lernen, ihre Gedanken zu erkennen, kritisch zu hinterfragen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Handlungen abzuleiten.
• Praktische Beispiele aus dem Alltag: Anschauliche Situationen zeigen, wie Reframing funktioniert – zum Beispiel bei Stau, Lernschwierigkeiten oder wenn mal ein Fehler passiert.
• Hilfreiche Satzstarter: Einfache Formulierungen wie „Das bedeutet ja aber auch, dass…“ unterstützen deine Schüler*innen dabei, positive Sichtweisen zu finden und zu formulieren.
• Gezielte Reflexionsfragen: Am Ende jeder Einheit regen Fragen zur Selbstreflexion an und festigen das Gelernte nachhaltig.
• Umfassende Anleitung für dich: Eine Kurzanleitung und wichtige Hinweise helfen dir als Lehrer*in oder Mentor*in, das Material optimal im Unterricht oder im Coaching einzusetzen.
• Starker Fokus auf Handlung: Das Material betont immer den wichtigen Schritt von der Erkenntnis zur konkreten Umsetzung im Alltag.

Deine Schüler*innen lernen, wie sie:

• Negative Gedankenmuster erkennen und konstruktiv hinterfragen.
• Hilfreiche und positive Sichtweisen auf Herausforderungen entwickeln.
• Ihre Selbstwirksamkeit und Motivation spürbar steigern.
• Konkrete Handlungsschritte planen und erfolgreich umsetzen.
• Lösungsorientiert denken und Herausforderungen aktiv meistern.
• Ihr Selbstvertrauen stärken und resilienter durch den Schulalltag gehen.