Du suchst nach einem einfachen und wirksamen Weg, um deine Schüler*innen im Umgang mit ihren Gefühlen zu stärken? Das Launometer hilft ihnen dabei, ihre Stimmung zu erkennen, zu verstehen und aktiv zu beeinflussen. Dieses Material ist perfekt, um die emotionale Kompetenz deiner Lernenden auf eine zugängliche Weise zu fördern und ihnen wertvolle Werkzeuge für ihr Wohlbefinden an die Hand zu geben.

Das Materialpaket bietet dir alles, was du für den direkten Einsatz im Unterricht oder im Coaching brauchst:

• Zwei unterschiedliche Versionen des Launometers: Eine 5-Punkte-Skala für die Klassen 5-7 und eine detailliertere 10-Punkte-Skala für die Klassen 8-10. So passt es genau zum Entwicklungsstand deiner Schüler*innen.
• Ansprechende und klare Arbeitsblätter: Diese leiten deine Schüler*innen Schritt für Schritt an, ihre Gefühle zu erforschen und zu reflektieren.
• Konkrete Impulse zur Selbstreflexion: Fragen wie „Was hat meine Stimmung beeinflusst?“ und „Was kann ich tun, damit es mir besser geht?“ regen zum Nachdenken an.
• Vielfältige Strategien zur Stimmungsverbesserung: Eine Auswahl an Vorschlägen für positive Aktivitäten und Bewältigungsstrategien – von „Tief durchatmen“ bis „Zeit für mich“.
• Platz für einen persönlichen „Plan für gute Laune“: Hier können deine Schüler*innen ihre eigenen Strategien entwickeln und festhalten, um aktiv für ihr Wohlbefinden zu sorgen.
• Visuell ansprechendes Design: Mit Emojis und einer intuitiven Farbskala macht die Nutzung Spaß und motiviert zur Auseinandersetzung mit den eigenen Gefühlen.
• Klare Anleitung für Schüler*innen: Sie verstehen schnell, wie das Launometer funktioniert und warum es wichtig ist, sich mit der eigenen Stimmung auseinanderzusetzen.

Mit dem Launometer erwerben und stärken deine Schüler*innen wichtige Kompetenzen:

• Emotionale Selbstwahrnehmung: Sie lernen, ihre eigenen Gefühle zu erkennen, zu benennen und auf einer Skala einzuordnen.
• Verständnis für Stimmungsfaktoren: Sie verstehen, welche inneren und äußeren Faktoren ihre Stimmung beeinflussen und wie sie darauf reagieren können.
• Strategien zur Stimmungsregulation: Sie entwickeln und erproben konkrete Handlungsstrategien, um ihre Stimmung aktiv zu verbessern oder mit schwierigen Gefühlen umzugehen.
• Eigenverantwortung und Selbstfürsorge: Sie übernehmen Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden und lernen, aktiv etwas Gutes für sich zu tun.
• Kommunikationsfähigkeit: Sie können ihre Gefühle besser ausdrücken und darüber sprechen, was ihnen hilft oder sie belastet.