Gefühle verstehen, Bedürfnisse wahrnehmen und eigene Stärken entdecken – genau dabei unterstützt dieses liebevoll gestaltete Materialpaket. Die abwechslungsreichen Arbeitsblätter geben Kindern Raum, ihre Gefühle besser kennenzulernen, Worte für das eigene Erleben zu finden und hilfreiche Strategien für schwierige Situationen zu entwickeln.

Das ist im Material enthalten:

💛 Gefühlsampel
Die Kinder lernen, ihre aktuelle Gefühlslage einzuordnen und herauszufinden: Wie geht es mir gerade? Was brauche ich? Was kann mir helfen?

🧰 Meine Kraft-Toolbox
Die Kinder sammeln persönliche Strategien, die ihnen guttun und auf die sie in schwierigen Momenten zurückgreifen können.

🌱 Was brauche ich gerade?
Eine einfache Reflexionsübung, um eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken.

☀️ Gefühle-Check
Ein regelmäßiger Check-in, mit dem Gefühle und Bedürfnisse im Schulalltag bewusst wahrgenommen werden können.

❤️ Wenn ich wütend bin …
Die Kinder setzen sich mit ihrer Wut auseinander, erkennen körperliche Signale und entwickeln eigene Wege, mit starken Gefühlen umzugehen.

⭐ Meine Stärken-Sonne
Eine kreative Übung, um persönliche Stärken, Fähigkeiten und Talente zu entdecken und das Selbstwertgefühl zu stärken.

💭 Wenn ich mir Sorgen mache …
Die Kinder lernen, Sorgen wahrzunehmen, hilfreiche Strategien zu finden und sich Unterstützung zu holen, wenn sie diese brauchen.

🌈 Das wird dabei gestärkt:

• Gefühle erkennen und benennen

• eigene Bedürfnisse wahrnehmen und ausdrücken

• mit starken und schwierigen Gefühlen umgehen

• passende Strategien für herausfordernde Situationen entwickeln

• Hilfe suchen und annehmen

• eigene Stärken und Fähigkeiten entdecken

• Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit stärken

• einen wertschätzenden Umgang mit den eigenen Gefühlen entwickeln

Die Materialien eignen sich als kleine Einheiten für zwischendurch, für Förderstunden, Klassenlehrerstunden, Gesprächsanlässe oder als Ergänzung zu „Kraftort Klasse“. Sie können unabhängig voneinander und flexibel im Schulalltag eingesetzt werden. ☀️