Eine Unterrichtseinheit zum Thema Ausdauer mit 7h ink. Handreichungen.

Ziel der Unterrichtsreihe: Die Schülerinnen und Schüler erweitern spielerisch ihre aerobe Ausdauerleistungsfähigkeit, indem sie über längere Zeiträume in einem individuell angemessenen Tempo laufen. Sie lernen dabei, ihr Lauftempo bewusst wahrzunehmen, einzuschätzen, zu reflektieren und an unterschiedliche Laufaufgaben anzupassen.

Das Motto der Einheit ist: „Laufen ohne zu Schnaufen“.Kinder sollen im Grundschulalter möglichst aerob trainieren.