Entdecke mit deinen Schüler*innen die faszinierende Welt der Zähne auf eine ganz neue Art! Dieses Material bietet dir 6 liebevoll gestaltete Achtsamkeitsübungen, die speziell für Kinder von 4 bis 10 Jahren entwickelt wurden. Tauche ein in entspannende Momente und fördere spielerisch die Körperwahrnehmung, das Verständnis für die Zähne und positive Emotionen.

Was dich und deine Klasse erwartet:

• 6 Achtsamkeitsübungen zum Thema Zähne: Jede Übung ist eine kurze, geführte Anleitung zum Vorlesen, die Achtsamkeit und Körperbewusstsein fördert.
• 1. Die Zahnwelt in meinem Mund: Eine Reise zur Körperwahrnehmung, um den Mundraum und die einzelnen Zähne zu entdecken. (Dauer: 3-5 Minuten)
• 2. Milchzähne auf Zeitreise: Verstehe spielerisch die Entwicklung und den Wandel der Milchzähne zu bleibenden Zähnen. (Dauer: 5 Minuten)
• 3. Die Zunge als Entdeckerin: Fördere die Achtsamkeit im Mundraum und die sensorische Wahrnehmung der Zunge. (Dauer: 3-5 Minuten)
• 4. Zähne als Kauen-Helden: Erfahre mehr über die wichtige Funktion der Zähne im Alltag beim Kauen. (Dauer: 5 Minuten)
• 5. Zähne und Lächeln: Verbinde Körperwahrnehmung mit Emotionen und stärke das Selbstbild durch die Kraft des Lächelns. (Dauer: 3-5 Minuten)
• 6. Zahn-Dankeschön: Eine Übung zur Wertschätzung der Zähne und für einen ruhigen Abschluss. (Dauer: 2-3 Minuten)
• Jede Übung kommt mit einer klaren Vorleseanleitung und einem passenden Abschluss, der zum Innehalten einlädt.

Wichtige Kompetenzen, die deine Schüler*innen entwickeln:

• Ihre Körperwahrnehmung im Mundraum zu verbessern und die verschiedenen Teile (Zähne, Zunge) bewusst zu spüren.
• Ein Verständnis für die Entwicklung und die vielfältigen Funktionen ihrer Zähne im Alltag zu entwickeln.
• Achtsamkeit und Entspannung durch gezielte Übungen zu erfahren.
• Eine positive emotionale Verbindung zu ihrem Lächeln und ihrem Selbstbild aufzubauen.
• Wertschätzung für ihren eigenen Körper und die Bedeutung der Zähne zu entwickeln.