Das GROW-Modell nach Sir John Whitmore ist ein etablierter Leitfaden für Coaching- und Mitarbeitergespräche. Es ist in vier klare Phasen unterteilt: Goal (Zielsetzung), Reality (Ist-Analyse), Options (Handlungsmöglichkeiten) und Will (Verbindlichkeit/Aktionsplan), um die Selbstwirksamkeit zu stärken.