Du suchst nach einem Material, das deine Auszubildenden von Anfang an dabei unterstützt, gut für sich selbst zu sorgen? Dieser Unterrichtsentwurf führt deine Lernenden in das wichtige Thema Selbstfürsorge und Gesunderhaltung im Pflegeberuf ein. Sie lernen, wie sie Belastungen erkennen, ihre Ressourcen nutzen und einen persönlichen Plan für ihr Wohlbefinden entwickeln können.

Was dich in diesem Material erwartet:

• Thema: Eine fundierte Einführung in die Selbstfürsorge und Gesunderhaltung speziell für den Pflegeberuf.
• Zielgruppe: Perfekt zugeschnitten auf Auszubildende im 1. Ausbildungsjahr der generalistischen Pflegeausbildung (ca. 18-22 Lernende), die bereits erste Praxistage absolviert haben.
• Dauer: Eine kompakte Doppelstunde (90 Minuten netto), ideal für einen effektiven Einstieg in dieses essenzielle Thema.
• Curriculare Einordnung: Das Material passt hervorragend in die Curriculare Einheit CE 01 "Ausbildungsstart: Pflegefachfrau/Pflegefachmann werden" und baut auf den Grundlagen der Module G-01.1 bis G-01.4 auf.
• Inhaltliche Schwerpunkte:
  • Die klare Unterscheidung von Belastung und Beanspruchung.
  • Das Kennenlernen und Anwenden des Vier-Felder-Modells der Selbstfürsorge.
  • Das Erkennen von Frühwarnzeichen für Überlastung.
  • Die Erstellung eines individuellen Selbstfürsorge-Plans.
  • Das Verständnis von Selbstfürsorge als berufsethische Pflicht, basierend auf dem ICN-Ethikkodex 2021.
• Methoden: Abwechslungsreiche Sozialformen wie Plenum, Tandem- und Gruppenarbeit sowie Einzelarbeit fördern aktives und praxisnahes Lernen.
• Materialien: Du erhältst ein umfassendes und sofort einsatzbereites Paket. Es beinhaltet Belastungs-Inventar-Karten, das Vier-Felder-Schema, einen Mustervordruck für den Selbstfürsorge-Plan und eine Anlaufstellen-Karte.

Das lernen deine Auszubildenden:

Nach dieser Unterrichtseinheit können deine Auszubildenden:

• Belastungen und Beanspruchungen im Pflegealltag klar voneinander unterscheiden.
• Das Vier-Felder-Modell der Selbstfürsorge anwenden, um ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen.
• Frühwarnzeichen für Überlastung bei sich selbst und anderen identifizieren.
• Einen persönlichen Selbstfürsorge-Plan mit konkreten Strategien und Ressourcen entwickeln.
• Selbstfürsorge als eine wichtige berufliche Kompetenz und ethische Verantwortung im Pflegeberuf begreifen.
• Die eigene Belastungs- und Ressourcenlage realistisch einschätzen.
• Die Lerngruppe als wertvolle Ressource für Austausch und Unterstützung nutzen.