Diese Impulskarte bietet zehn kurze, praktische Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag. Die Tipps unterstützen Schüler:innen, Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte dabei, bewusster zu handeln, Stress zu reduzieren und kleine Pausen im Tagesablauf zu integrieren. Durch das klare Design und die verständlichen Formulierungen eignet sich das Material hervorragend für Klassenräume, Flure, Lehrerzimmer, Schulsozialarbeit oder als Gesprächsanlass im Unterricht.
Der Schulalltag verlangt viel: Unterricht vorbereiten, Gespräche führen, Leistungen beurteilen, auf unterschiedliche Bedürfnisse eingehen und auch in belastenden Situationen handlungsfähig bleiben. Dieses Paket bietet alltagstaugliche Impulse, um die eigene Energie bewusster einzuteilen, kleine Entlastungsmomente zu schaffen und die persönliche Widerstandskraft zu stärken. „Gelassen durch das Schuljahr“ richtet sich an Lehrkräfte, die sich mit den Anforderungen ihres Berufs auseinandersetzen und neue Anregungen für einen achtsamen, realistischen Umgang mit Belastungen suchen. Die Materialien eignen sich für die eigene Reflexion, für Teamgespräche und als Impulse im Kollegium.Die Materialien sind für Lehrkräfte aller Schulformen geeignet und können flexibel einzeln eingesetzt oder über das Schuljahr hinweg als persönlicher Reflexionsbegleiter genutzt werden.
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