Dieses Materialpaket bietet eine klar strukturierte und sofort einsetzbare Unterrichtseinheit zum Thema Ausdauertraining im Sportunterricht. Die Schülerinnen und Schüler erarbeiten zentrale Grundlagen der Sporttheorie und lernen, verschiedene Formen der Ausdauer zu unterscheiden und anzuwenden.

Im Mittelpunkt stehen grundlegende Inhalte wie die Definition von Ausdauer, die Bedeutung der motorischen Grundfähigkeiten sowie die Unterscheidung zwischen Grundlagenausdauer und sportartspezifischer Ausdauer. Darüber hinaus setzen sich die Lernenden mit der Einteilung in Kurz-, Mittel- und Langzeitausdauer sowie mit den körperlichen Auswirkungen von Ausdauertraining auseinander.

Die Materialien sind so aufgebaut, dass sie sowohl das Verstehen als auch die Anwendung der Inhalte fördern. Durch abwechslungsreiche Aufgabenformate werden unterschiedliche Kompetenzbereiche angesprochen. Neben klassischen Erklär- und Zuordnungsaufgaben enthält das Material auch Anwendungs- und Bewertungsaufgaben, die zum eigenständigen Denken anregen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Differenzierung: Hilfestellungen und Satzanfänge unterstützen leistungsschwächere Schülerinnen und Schüler, während weiterführende Aufgaben stärkere Lernende fordern.

Das Material eignet sich ideal für den Einsatz in der Sekundarstufe I (Klasse 7 und 8) und kann sowohl im regulären Unterricht als auch in Vertretungsstunden eingesetzt werden.

📦 Inhalt des Materials

✔ Infotexte zur Ausdauer (Grundlagen, Formen, Wirkung)
✔ Differenzierte Arbeitsaufträge (AFB I–III)
✔ Zuordnungsaufgabe und Anwendungsaufgaben
✔ Bewertungsaufgabe mit Begründung
✔ Hilfestellungen und Satzanfänge
✔ Lösungen zur Selbstkontrolle

🎯 Einsatzmöglichkeiten

• Einstieg in die Sporttheorie

• Wiederholung und Vertiefung

• Vertretungsunterricht

• selbstständiges Lernen