Materialbeschreibung für Eduki

Die bewegte Minute – Bewegte Erwärmung für den Sportunterricht (Klasse 2–4)

Mit diesem Material bringst du schnell und unkompliziert Bewegung in deinen Sportunterricht! „Die bewegte Minute“ ist eine motivierende und aktivierende Erwärmungsroutine für die Klassenstufen 2 bis 4. Die kurzen Bewegungsaufgaben fördern das Herz-Kreislauf-System, aktivieren die Muskulatur und bereiten die Schülerinnen und Schüler spielerisch auf den weiteren Unterricht vor.

Im Mittelpunkt stehen Aufgabenkärtchen mit verschiedenen Bewegungsaufgaben, die von den Kindern gezogen und anschließend eine Minute lang gemeinsam mit der Klasse ausgeführt werden. Dadurch entsteht eine abwechslungsreiche und motivierende Aufwärmphase, bei der alle Kinder aktiv beteiligt sind.

So funktioniert es:

• Die Aufgabenkarten werden verdeckt in einen Gymnastikreifen gelegt.

• Ein ausgewähltes Kind deckt eine Karte auf.

• Das Kind zeigt die Bewegung vor.

• Die gesamte Klasse führt die Übung eine Minute lang gemeinsam aus.

Besonderes Highlight:
Wer eine Karte aufdecken darf, kann nach kleinen Kriterien ausgewählt werden (z. B. „ein Kind mit braunen Haaren“, „ein Kind mit weißen Turnschuhen“, „ein Name mit M“). Das sorgt für Spannung, Aufmerksamkeit und zusätzliche Motivation.

Das ist enthalten:

• Bewegungs-Aufgabenkarten für die „bewegte Minute“

Benötigtes Material:

• Aufgabenkarten

• Gymnastikreifen

• Stoppuhr

• ggf. Pfeife

Einsatzmöglichkeiten:

• Erwärmung im Sportunterricht

• Bewegte Pause

• Aktivierung zwischendurch

• Einstieg in eine Sportstunde

Die „bewegte Minute“ sorgt für Spaß, Bewegung und Aktivierung – und lässt sich ohne großen Aufwand jederzeit in den Unterricht integrieren. Ideal für einen dynamischen Start in jede Sportstunde! 🏃‍♀️🏃‍♂️