Erforsche Die gesunde Ernährung – Bewusstsein entwickeln – gesund leben!

Die 5 wichtigsten Produktmerkmale auf einen Blick:

• ✅ 56 Seiten rund um gesunde Ernährung für die Klassen 1 bis 4 – aus der beliebten Erforsche-Reihe
• ✅ Von der Ernährungspyramide über Getreide, Kartoffel, Obst und Gemüse bis zu Zucker, Fetten und Fast Food
• ✅ Vom Anforderungsniveau gestaffelt: ohne Leseanteil ab Klasse 1, mit Texten und Aufgaben bis Klasse 4
• ✅ Praktische Übungen: Topfbrot backen, Frühstücksspieß, Obsttester und Tisch decken
• ✅ Mit Lösungen zur Selbstkontrolle – in Grundschrift

Besonders geeignet für:

• ✅ Sachunterrichtslehrkräfte, die das Thema gesunde Ernährung mit gestaffeltem Material von Klasse 1 bis 4 handlungsorientiert und altersgerecht erarbeiten möchten
• ✅ Lehrkräfte, die eine Projektarbeit „Gesunde Ernährung" mit Ernährungspyramide, Nährstoffen, Obst und Gemüse sowie praktischen Koch- und Backübungen durchführen wollen
• ✅ Lehrkräfte, die Freiarbeitsmaterial mit Rätseln, Aufgaben und praktischen Übungen zu Tischkultur und bewusstem Essen suchen
• ✅ Schülerinnen und Schüler, die erforschen möchten, was gesunde Ernährung bedeutet und wie lecker gesundes Essen sein kann

Produktbeschreibung:

Erforsche Die gesunde Ernährung aus der beliebten Erforsche-Reihe vermittelt Grundschulkindern der Klassen 1 bis 4 alles rund um bewusstes und gesundes Essen. Der Einstieg behandelt die Grundlagen: Was ist gesund?, die Bausteine unserer Nahrung, Ballaststoffe, was unser Körper braucht und die Ernährungspyramide. Das Kapitel Ohne Wasser läuft nichts! thematisiert die Flüssigkeitszufuhr. Im Bereich Die Geschichte des Brotes werden Getreidearten, der Aufbau des Getreidekorns, Mehlsorten, Kohlenhydrate und Nudeln behandelt – mit der praktischen Anleitung zum Topfbrot backen. Das Kapitel Die Kartoffel umfasst Erforschung, das Kartoffelgerichte-Wochenlied und leckere Kartoffelgerichte. Der umfangreiche Bereich Obst und Gemüse stellt Kernobst, Steinobst und Beerenobst vor, behandelt den Apfel, Nüsse, Kerne und Samen, Ölsaaten, Vitamine und die Regel „Fünf am Tag". Das Kapitel Frische Lebensmittel, Konserven und Tiefkühlkost beleuchtet Fertiggerichte, Fast Food wie Hamburger, Döner und Pizza, Zusatzstoffe und den Reiseweg von Obst und Gemüse um die Welt. Die Kapitel Zucker und Fette erklären den bewussten Umgang mit diesen Nährstoffen. Das gesunde Frühstück mit buntem Frühstücksspieß und Zusammen kochen und essen mit Tisch decken und Benehmen zu Tisch runden den Band ab.

Der Aufbau des Materials:

Das Arbeitsheft umfasst 56 Seiten in Grundschrift und ist vom Anforderungsniveau gestaffelt: Aufgaben ohne Leseanteil ab Klasse 1, mit wenig Leseanteil ab Klasse 2 und anspruchsvollere Texte und Aufgaben für die Klassen 3 und 4. Das Material eignet sich als Freiarbeitsmaterial, für eine Projektarbeit „Gesunde Ernährung", den Sachunterricht und zum selbstständigen Arbeiten. Alle Aufgaben sind mit Lösungen zur Selbstkontrolle ausgestattet.

Die Themen im Überblick:

Ernährungspyramide – Ernährungspyramide, Bausteine der Nahrung, Nährstoffe, Ballaststoffe, ausgewogene Ernährung, Ernährungsregeln; Wasser und Trinken – Wasser, Flüssigkeitszufuhr, Trinken, Getränke, Durst, Flüssigkeitsbedarf; Getreide und Brot – Getreidearten, Getreidekorn, Mehlsorten, Kohlenhydrate, Brot backen, Nudeln, Topfbrot; Kartoffel – Kartoffel, Kartoffelgerichte, Kartoffel erforschen, Wochenlied, Knollen, Kartoffelprodukte; Obst und Gemüse – Kernobst, Steinobst, Beerenobst, Apfel, Obsttester, Fünf am Tag, Obst-und-Gemüse-ABC; Nüsse und Samen – Nüsse, Kerne, Samen, Ölsaaten, gesunde Fette, Snacks, Nährstoffe; Vitamine und Mineralstoffe – Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Gesundheit, Immunsystem, Vitamintabelle; Fast Food und Fertiggerichte – Fast Food, Hamburger, Döner, Pizza, Pommes frites, Fertiggerichte, Zusatzstoffe; Zucker und Fette – Zucker, Süßigkeiten, Fette, bewusster Umgang, Suchtprävention, gesunde Alternativen; Frühstück und Tischkultur – gesundes Frühstück, Frühstücksspieß, Tisch decken, gemeinsam essen, Tischmanieren, Esskultur; Lebensmittelherkunft – frische Lebensmittel, Konserven, Tiefkühlkost, Obst und Gemüse reisen, Herkunft, regional und saisonal; Sachunterricht Grundschule – Sachunterricht Klasse 1 bis 4, Ernährung, Gesundheit, Erforsche-Reihe, gestaffelt, Grundschrift, Freiarbeit, Projektarbeit

Das erhältst du:

• ✅ 56 Seiten zum Thema gesunde Ernährung für Klasse 1 bis 4 in Grundschrift
• ✅ Ernährungspyramide und Bausteine der Nahrung
• ✅ Getreide, Brot und Topfbrot backen
• ✅ Die Kartoffel erforschen und Kartoffelgerichte kennenlernen
• ✅ Obst, Gemüse, Vitamine und die Regel „Fünf am Tag"
• ✅ Fast Food, Fertiggerichte und Zusatzstoffe kritisch betrachten
• ✅ Zucker und Fette – bewusster Umgang
• ✅ Gesundes Frühstück, Tisch decken und gemeinsam essen
• ✅ Gestaffelt: ab Klasse 1 ohne Leseanteil bis anspruchsvolle Aufgaben in Klasse 3 und 4
• ✅ Lösungen zur Selbstkontrolle
• ✅ Sofort einsetzbar für Sachunterricht, Projektarbeit Ernährung, Freiarbeit und selbstständiges Arbeiten

Perfekt für die altersgerechte Erforschung gesunder Ernährung von Klasse 1 bis 4 mit gestaffeltem Material, eine handlungsorientierte Projektarbeit mit Ernährungspyramide, Backübungen und Obsttester und die Entwicklung eines bewussten Umgangs mit Nahrung, Tischkultur und gesundem Essen.

Inhalt:

- Gesunde Ernährung

• Was ist gesund?
• Bausteine unserer Nahrung
• Die Ballaststoffe
• Was unser Körper braucht
• Die Ernährungspyramide

- Ohne Wasser läuft nichts!

- Die Geschichte des Brotes

• Die Getreidearten
• Das Getreidekorn:  Aufbau und Inhaltsstoffe
• Mehlsorten – Was steht auf der Tüte?
• Wo kommen Kohlehydrate vor?
• Ein Topfbrot backen
• Auch Nudeln sind aus Getreide

- Die Kartoffel

• Wir erforschen die Kartoffel
• Das Kartoffelgerichte-Wochenlied
• Leckere Kartoffelgerichte

- Obst und Gemüse

• Kernobst, Steinobst und Beerenobst
• Der Apfel
• Die Obsttester
• Lustige Früchtchen
• Nüsse, Kerne und Samen
• Samen – Ölsaaten
• Vitamine
• Das „Obst- und Gemüse-ABC“
• Fünf am Tag

- Frische Lebensmittel - Konserven - Tiefkühlkost

• Fertiggerichte
• Hamburger, Döner, Pizza und Pommes frites – Fast Food
• Zusatzstoffe
• Obst und Gemüse reisen um die Welt

- Zucker – alle mögen es süß!

- Fette

- Das gesunde Frühstück

• Bunter Frühstücksspieß

- Zusammen kochen und essen

• Tisch decken – gemeinsam schmeckt es besser ...
• Benehmen zu Tisch

56 Seiten, mit Lösungen