14 Seiten
9 Seiten
4 Materialien
Viele Lehrkräfte erleben es täglich:
zu viele Kinder, die gleichzeitig Unterstützung brauchen.
Hohe Unruhe, starke Emotionen, neurodivergente Kinder, für die klassische „Ruhephasen“ nicht funktionieren.
Dieses Material setzt genau dort an.
Die 25 Karten „Ich beruhige mich mit …“ geben Kindern konkrete, klare Handlungsoptionen, um mit Überforderung umzugehen – ohne Stillsein, ohne Zwang, ohne Diskussionen.
Denn nicht alle Kinder regulieren sich durch Ruhe. Viele brauchen Tun, Bewegung, Druck oder klare innere Bilder, um wieder handlungsfähig zu werden.
25 visuell unterstützte Selbstberuhigungskarten
jede Karte mit einer konkreten, umsetzbaren Strategie
(z. B. Bewegung, Spüren, Sortieren, Vorstellung)
geeignet für Grundschule, Förderraum und inklusive Settings
situativ, wenn ein Kind sichtbar überfordert ist
präventiv, z. B. nach der Pause oder bei Übergängen
vereinbarend, als feste Karte für einzelne Kinder
im Klassenverband oder in der Einzelförderung
Die Karten werden in einer Box bereitgehalten und können von Kindern selbst gewählt oder gemeinsam festgelegt werden.
reduziert Eskalationen, ohne Kinder auszugrenzen
entlastet Lehrkräfte in herausfordernden Momenten
stärkt Selbststeuerung statt Anpassungsdruck
bietet klare Struktur in unübersichtlichen Situationen
Dieses Material verspricht keine „ruhige Klasse“.
Aber es bietet Kindern echte Strategien, um mit innerer Unruhe umzugehen – und Lehrkräften konkrete Unterstützung für den Alltag.
Immer mehr Kinder im Schulalltag zeigen innere Unruhe, Überforderung oder starke emotionale Reaktionen. Gerade neurodivergente Kinder mit ADHS oder Autismus profitieren oft nicht von klassischen Ruhephasen, Stillsein oder Rückzug. Dieses Materialpaket setzt genau hier an. Es bündelt vier bewährte Materialien, die Kinder dabei unterstützen, sich durch Handlung zu regulieren, Verantwortung zu übernehmen und Selbstwirksamkeit zu erleben. Statt Kinder aus Situationen herauszunehmen, bietet dieses Paket konkrete, alltagstaugliche Alternativen, die direkt im Klassenraum oder Förderkontext eingesetzt werden können. Das ist im Materialpaket enthalten: Ich tue was! 40 aktive Auszeiten für Kinder mit hoher innerer Anspannung Ich beruhige mich mit … 25 Selbstberuhigungskarten mit konkreten Strategien für den Schulalltag Kleine Helfer-Aufträge Verantwortung übernehmen leicht gemacht durch sinnvolle Aufgaben Ich kann das! 30 Mutmachkarten zur Stärkung von Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauen 👉 Alle Materialien sind praxisnah, klar strukturiert und ohne lange Vorbereitung einsetzbar. Warum dieses Materialpaket im Schulalltag so wichtig ist Viele Kinder brauchen keine zusätzliche Aufforderung zur Ruhe, sondern passende Möglichkeiten, ihre Energie sinnvoll zu nutzen. Dieses Paket hilft dabei, Eskalationen vorzubeugen Kinder handlungsfähig zu halten Selbststeuerung und Selbstvertrauen aufzubauen Lehrkräfte in herausfordernden Situationen zu entlasten Die Materialien fördern Regulation ohne Zwang, ohne Beschämung und ohne Ausschluss aus der Gruppe. Besonders geeignet für: Grundschule Kinder mit ADHS oder Autismus neurodivergente Kinder mit hohem Bewegungs- oder Handlungsbedarf Schulsozialarbeit, Förderunterricht und inklusive Settings
Klassenstufen: 1. Klasse, 4. Klasse
Bewertungen und Kommentare