In dieser Yoga-Stunde reisen wir nach Australien – das Land der Kängurus, Koalas, Eukalyptusbäume, weiten Outbacks und bunten Korallenriffe des Great Barrier Reef.

Genau wie bei unserer bisherigen Weltreise entdecken wir Bewegungen, Atemübungen und Entspannungsideen, die uns spielerisch mit der Natur und den Tieren verbinden.

(Du kannst das Stundenbild Australien ganz separat behandeln oder als weiteren Teil der Yoga Weltreise (Stundenbild Weltreise) nutzen!)

Dieses Stundenbild ergänzt unsere Weltreise perfekt, weil es Kinder wieder in Bewegung, Fantasie und Achtsamkeit eintauchen lässt:

• Sie hüpfen, balancieren und recken sich wie Kängurus und Bäume,
• sie spüren Ruhe und Geborgenheit wie Koalas,
• sie tauchen gedanklich ins bunte Riff ein und lernen, auf Atem und Körper zu achten,
• sie erleben die Weite des Outbacks und kommen über kleine Pausen in die innere Ruhe.

So verbindet Australien Kraft, Spiel, Ruhe und Fantasie auf spielerische Weise – und ergänzt unsere Yoga-Weltreise mit einem neuen, spannenden Kontinent voller Abenteuer und Achtsamkeit.

Das Material kann für Kinder ab 3 Jahren (bei mir sind sie hier in Begleitung eines Erwachsenen) genutzt werden. Da ich auch immer wieder mögliche Alternativen aufgeführt habe, kann das Material bis zu einem Alter von mind. 10 Jahren genutzt werden.