Mit diesen 'Achtsamen Vorsätzen' schaffst Du eine positive Lernumgebung und förderst das Miteinander in Deiner Klasse. Das Material hilft Dir, die Selbstreflexion Deiner Schüler*innen zu stärken und Dich selbst im Schulalltag zu entlasten. Die Vorsätze sind kindgerecht, wertschätzend und realistisch formuliert. Du kannst sie ganz einfach täglich im Klassenzimmer nutzen.

Was Dich erwartet:

• Ein großes Plakat „Achtsame Vorsätze für Schüler*innen“: Hier finden Deine Schüler*innen inspirierende Sätze für sich selbst, für die Klasse und für das Lernen.
• Ein großes Plakat „Achtsame Vorsätze für Lehrkräfte“: Dieses Plakat ist speziell für Dich! Es unterstützt Dich bei Deiner Selbstreflexion, erinnert Dich an Deine Grenzen und stärkt Deine Haltung im Schulalltag.
• Ein Plakat „Unsere Klassen-Vorsätze“: Fünf gemeinsame Vorsätze, die Du zusammen mit Deiner Klasse erarbeiten und sichtbar machen kannst.
• Vorsätze zum Verändern und Anpassen: Leere Kärtchen, die Du individuell an die Wünsche und Bedürfnisse Deiner Schüler*innen anpassen kannst. So sind die Vorsätze immer aktuell und relevant.
• Achtsame Reflexionskärtchen: Acht liebevoll gestaltete Kärtchen, die Deine Schüler*innen zur Selbstreflexion anregen. Perfekt, um den Tag oder die Woche achtsam ausklingen zu lassen.

Was Deine Schüler*innen lernen und verbessern:

• Selbstwahrnehmung stärken: Sie lernen, ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser zu erkennen und darauf zu achten.
• Soziale Kompetenzen entwickeln: Das Miteinander in der Klasse wird gestärkt, indem sie lernen, respektvoll zuzuhören und sich gegenseitig zu unterstützen.
• Eine positive Fehlerkultur leben: Sie verstehen, dass Fehler zum Lernen dazugehören und eine Chance zur Weiterentwicklung sind.
• Ein gemeinsames Werteverständnis aufbauen: Die Klasse entwickelt zusammen wichtige Werte für ein harmonisches Miteinander.
• Selbstreflexion üben: Durch die Reflexionskärtchen lernen sie, über ihren Tag und ihre Fortschritte nachzudenken.

So setzt Du die Achtsamen Vorsätze ganz einfach in Deinem Unterricht ein:

1. Einführung der Vorsätze: Stelle die Plakate gemeinsam mit Deinen Schüler*innen vor, zum Beispiel im Sitzkreis. Lies die Vorsätze ruhig und wertschätzend vor. Sprich mit der Klasse darüber: Was bedeutet dieser Satz für uns? Wann ist er besonders wichtig?
   • Tipp: Vertieft nicht alles auf einmal – lieber nach und nach.
2. Sichtbar machen im Klassenzimmer: Hänge das Schüler*innen-Plakat gut sichtbar im Raum auf. Das Lehrkräfte-Plakat kannst Du an Deinem Arbeitsplatz, im Lehrer*innenzimmer oder in Deinem Planungsordner platzieren. So bleiben die Vorsätze präsent, ohne dass Du sie ständig thematisieren musst.
3. Rituale im Alltag: Die Vorsätze eignen sich super als wiederkehrende Mini-Rituale:
   • Wochenstart: Wählt einen Vorsatz aus, auf den die Klasse diese Woche besonders achtet.
   • Wochenabschluss: Reflektiert kurz: Was hat gut geklappt?
   • Klassenrat: Nutzt die Vorsätze als Gesprächsgrundlage.
   • Konfliktsituationen: Verweist auf den passenden Vorsatz – kein Belehren, sondern Erinnern.
4. Vorsätze für Lehrkräfte: Dein persönliches Plakat ist bewusst entlastend formuliert. Es hilft Dir zur Selbstreflexion, erinnert Dich an Deine Grenzen und stärkt Deine eigene Haltung.
   • Empfehlung: Nimm Dir pro Woche einen Vorsatz vor – das reicht völlig aus.

Für wen das Material geeignet ist & wichtige Hinweise:

• Ab Klasse 1: Die Formulierungen sind bewusst einfach gehalten, damit auch jüngere Schüler*innen sie gut verstehen.
• Vielseitig einsetzbar: Du kannst das Material auch wunderbar in inklusiven Klassen, jahrgangsgemischten Gruppen und Fördergruppen nutzen.
• Keine Regeln, sondern Impulse: Die Vorsätze ersetzen keine festen Regeln, sondern ergänzen sie auf emotionaler Ebene. Sie schaffen eine positive Atmosphäre und fördern das Miteinander.

Dein pädagogischer Mehrwert auf einen Blick:

• Du förderst aktiv die Selbstwahrnehmung und sozialen Kompetenzen Deiner Schüler*innen.
• Du etablierst eine positive Fehlerkultur, in der Lernen Spaß macht.
• Du schaffst ein gemeinsames Werteverständnis und stärkst den Zusammenhalt in Deiner Klasse.
• Du wirst im Schulalltag spürbar entlastet und findest mehr Achtsamkeit für Dich selbst.

Ein kleiner Tipp zum Schluss:

Denk daran: Weniger ist oft mehr. Ein einziger achtsamer Satz kann manchmal mehr bewirken als viele starre Regeln.