Möchtest Du ein starkes Selbstwertgefühl aufbauen und deine innere Zufriedenheit finden? Dieses Material bietet Dir eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Selbstliebe zu trainieren und ein positives Grundgefühl zu entwickeln.

Was Dich in diesem Material erwartet:

• 9 Praktische Impulskarten: Jede Karte enthält eine konkrete "to do"-Aufgabe, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
• Vielfältige Themen zur Selbststärkung: Entdecke Impulse zu Zufriedenheit, Selbstfürsorge, dem Umgang mit Gefühlen, dem Aufhören von Vergleichen, dem Feiern eigener Erfolge und dem Loslassen von Perfektionismus.
• Förderung von Selbstreflexion: Die Aufgaben regen zum bewussten Nachdenken über eigene Bedürfnisse und Emotionen an.
• Positive Selbstwahrnehmung: Deine Schüler*innen lernen, sich selbst als beste*n Freund*in zu betrachten und ihre Leistungen wertzuschätzen.
• Ansprechendes Design: Die liebevoll gestalteten Seiten motivieren zum Mitmachen und laden zur persönlichen Auseinandersetzung ein.
• Flexibel einsetzbar: Nutze die Impulse im Unterricht, als Wochenaufgabe, für die individuelle Förderung oder als Gesprächsanlass.

Das lernst du mit diesen Impulskarten:

• Stärkung deines Selbstwertgefühls und deiner Selbstakzeptanz.
• Du entwickelst konkrete Strategien, um deine Zufriedenheit aktiv zu steigern.
• Du wirst feinfühliger im Umgang mit deinen Gefühlen und lernst offen darüber zu sprechen.
• Du reduzierst den Drang zum Vergleichen und findest deine eigenen, authentischen Weg.
• Du stärkst deine Resilienz und entwickelst eine positive, stärkende Einstellung zu dir selbst.