Suchst du nach einer besonderen Idee für die Vorweihnachtszeit? Dann ist diese Yogastunde zu Nikolaus genau das Richtige für dich und deine Schüler*innen! Tauche ein in eine zauberhafte Welt, in der Kinder spielerisch Yoga entdecken und gleichzeitig die spannende Geschichte des heiligen Nikolaus kennenlernen.

Dieses Material bietet dir eine komplett ausgearbeitete Yogastunde, die du sofort einsetzen kannst. Freu dich auf:

• Einen detaillierten Stundenablauf: Von der Begrüßung über thematische Einstiege bis zur Entspannung – alles ist Schritt für Schritt erklärt.
• Eine kreative Yogamitte: Nutze die liebevoll gestalteten Bildkarten, um eine stimmungsvolle Atmosphäre zu schaffen.
• Spielerische Aufwärmübungen: Mit dem "Nikolaus hilft!"-Spiel kommen deine Kinder schnell in Bewegung und bauen Energie ab.
• Eine fesselnde Nikolausgeschichte: Erzähle die Legende des Nikolaus und verbinde sie mit passenden, kindgerechten Yogahaltungen.
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen: Fördere die Konzentration und innere Ruhe deiner Schüler*innen durch spezielle Atemtechniken wie die "goldene Nikolausatmung" und eine wohltuende Entspannungsreise.
• Fertige Materialien: Alle benötigten Karten und Texte sind direkt einsatzbereit – einfach ausdrucken und loslegen!

Mit dieser Yogastunde erwerben oder verbessern deine Schüler*innen wichtige Kompetenzen:

• Sie verbessern ihre Körperwahrnehmung und Motorik durch die vielfältigen Yogaübungen.
• Sie lernen, sich zu entspannen und ihre innere Ruhe zu finden.
• Sie stärken ihre Konzentration und Achtsamkeit im Hier und Jetzt.
• Sie entwickeln Empathie und soziale Kompetenzen, indem sie die Werte der Hilfsbereitschaft und Freundlichkeit des Nikolaus entdecken.
• Sie erweitern ihr Wissen über die Geschichte und Traditionen des Nikolausfestes.

Bereite deinen Schüler*innen eine unvergessliche und besinnliche Yogastunde in der Adventszeit!