Vier detaillierte Stationskarten: Jede Karte stellt eine spezifische Handstand-Variation vor, die deine Schüler*innen Schritt für Schritt üben können.
Klare Anleitungen und Fokus-Punkte: Für jede Übung gibt es präzise Beschreibungen und wichtige Hinweise, worauf deine Schüler*innen achten sollen (z.B. "Mein ganzer Körper ist angespannt", "Meine Arme bleiben gerade").
Differenzierte Übungen: Von der spielerischen Annäherung mit dem "Zappelhandstand" bis zum "Wand-Handstand" in zwei Schwierigkeitsstufen – hier ist für jedes Lernniveau etwas dabei.
Materialübersicht: Jede Karte zeigt dir und deinen Schüler*innen auf einen Blick, welches Material (z.B. eine kleine Matte, ein großer Kasten) für die jeweilige Station benötigt wird.
Deine Schüler*innen lernen und verbessern:
Körperspannung und Stabilität: Sie entwickeln ein starkes Körpergefühl und lernen, den gesamten Körper aktiv anzuspannen.
Armkraft und -haltung: Sie kräftigen ihre Arme und üben die korrekte, gestreckte Armhaltung für einen sicheren Handstand.
Koordination und Gleichgewicht: Durch die verschiedenen Übungen schulen sie ihre Balance und die Abstimmung ihrer Bewegungen.
Selbstständiges Lernen: Die klaren Anleitungen ermöglichen es den Schüler*innen, eigenverantwortlich an den Stationen zu arbeiten und ihre Fortschritte zu verfolgen.
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