Die Schüler*innen setzen sich aktiv mit dem Thema Lernstress auseinander. Sie lernen, welche Faktoren das Lernen beeinflussen können – von Motivation über Lernstrategien bis hin zu Schlaf und Zeitdruck. Ein Lückentext hilft ihnen, wichtige Begriffe zu festigen und die ersten Warnsignale von Überforderung zu erkennen. Eine Selbsteinschätzung ermöglicht es ihnen, ihr eigenes Stresslevel beim Lernen zu reflektieren.

Die Schüler*innen lernen, wie die Zuschreibung von Erfolg und Misserfolg ihre Motivation und ihr Selbstwertgefühl beeinflusst. 

Ein Arbeitsblatt bietet konkrete und sofort umsetzbare Tipps für erfolgreiches Lernen.