Überlastung in der Pflege: Reflexionsfragen für den Austausch

Das Thema Überlastung in der Pflege ist hochaktuell und betrifft viele Pflegefachkräfte. Mit diesem Material bietest Du Deinen Lernenden eine wertvolle Möglichkeit, sich intensiv damit auseinanderzusetzen. Es enthält gezielte Reflexionsfragen, die einen offenen Austausch in Kleingruppen fördern und das Bewusstsein für dieses wichtige Thema schärfen.

Was Dich erwartet:

• Du erhältst neun sorgfältig formulierte Reflexionsfragen, die direkt auf die Erfahrungen in der Pflege zugeschnitten sind.
• Die Fragen sind ideal für den Einsatz in Kleingruppen und regen zu einem ehrlichen Austausch über persönliche Belastungen an.
• Das Material hilft Deinen Lernenden, die Ursachen und Auswirkungen von Überlastung bei sich selbst und bei Kolleg*innen zu erkennen.
• Es fördert die gemeinsame Entwicklung von Lösungsansätzen und Unterstützungsstrategien im Team.
• Du kannst das Material flexibel in Deinem Unterricht, in Seminaren oder in der Praxisanleitung einsetzen.
• Es ist sofort einsatzbereit und spart Dir wertvolle Vorbereitungszeit.

Deine Lernenden werden durch dieses Material wichtige Kompetenzen erwerben und stärken:

• Sie lernen, eigene Überlastungssituationen zu erkennen und zu reflektieren.
• Sie üben, ihre Gefühle und Erfahrungen offen und konstruktiv zu kommunizieren.
• Sie entwickeln Empathie für die Situation ihrer Kolleg*innen und stärken den Teamzusammenhalt.
• Sie setzen sich kritisch mit strukturellen Bedingungen in der Pflege auseinander und identifizieren Handlungsbedarfe.
• Sie erarbeiten gemeinsam mögliche Unterstützungsmaßnahmen und Lösungswege für den Berufsalltag.
• Sie stärken ihre Fähigkeit zur Selbstfürsorge und zum proaktiven Umgang mit Belastung.

Es ist sehr wichtig offen über das Thema Überlastung in der Pflege zu sprechen. Die Lernenden sollen den offenen Umgang üben, damit sich keine Überlastung "ansammelt". Hierzu ist es gut Kleingruppen in der Klasse bilden zu lassen. Dabei sollten die Lernenden am besten selbst die Gruppen zusammenstellen, um das Vertrauensverhältnis zu wahren. Anschließend bekommt jede Gruppe einen Briefumschlag mit den Reflexionsfragen. Die Fragen sind demzufolge auseinander geschnitten und liegen als Schnipsel vor. Ein Lernender aus der Gruppe zeiht einen Schnipsel liest die Frage vor und anschließend wird darüber diskutiert, erzählt und gegenseitig erlebt. 

Was die Lernenden erzählen möchten, ist Ihnen freigestellt.