Mit dieser Phantasiereise tauchen Ihre Schüler*innen in eine Welt der Ruhe ein. Sie entdecken, wie sie ihre Vorstellungskraft nutzen, um zu entspannen und neue Energie zu tanken. Diese Reise an den „Strand der Träume“ ist perfekt, um eine kleine Auszeit im Schulalltag zu schaffen und die Konzentration zu fördern.

• Ein vollständiger, liebevoll formulierter Text für eine geführte Phantasiereise.
• Klare Anweisungen zur Atemführung, die sofort zur Entspannung beitragen.
• Detaillierte Beschreibungen, die alle Sinne ansprechen: Spüren Sie die Sonne auf der Haut, hören Sie das Meeresrauschen, riechen Sie den Duft von Salz und Blumen.
• Fördert das Eintauchen in eine friedliche Strandkulisse mit Elementen wie Wind, Möwen und einer glitzernden Muschel.
• Ideal für den Einsatz im Unterricht, in Entspannungsphasen oder als Einstieg in Achtsamkeitsübungen.
• Das Material ist sofort einsatzbereit – einfach vorlesen oder auslegen.

Durch diese Phantasiereise erwerben oder verbessern Ihre Schüler*innen wichtige Kompetenzen:

• Entspannungstechniken kennenlernen und gezielt anwenden.
• Die eigene Vorstellungskraft und Kreativität stärken, um innere Bilder zu entwickeln.
• Achtsamkeit für den eigenen Körper und die Umgebung entwickeln.
• Emotionale Balance finden und Stress abbauen.
• Die Fähigkeit zur Konzentration auf positive innere Erlebnisse verbessern.