Die elastischen Textilbänder von Sport-Thieme sind echte Multitalente. Mit den vielseitig einsetzbaren Trainingsgeräten lassen sich neben unzählige Muskelgruppen trainieren. Egal, ob im Wasser oder an Land: Mit den Elastikbändern ist ein effektives Workout für Arme und Beine garantiert. Die richtigen Übungen dafür findet ihr in dieser Anleitung.

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