Yoga mit Rittern

Dieses Material bietet eine kreative und spielerische Möglichkeit, verschiedene Yoga-Posen zu erlernen. Ob gemeinsam als Klasse oder alleine als Entspannungsübung, die Ritter-Yogakarten sind sehr beliebt bei den  Kindern. Ziel ist es, Körperbewusstsein und Konzentration zu fördern.

Lernziele

• Förderung der Körperwahrnehmung durch verschiedene Yoga-Posen.
• Verbesserung der Konzentration und Achtsamkeit.
• Stärkung der Muskulatur und Flexibilität.
• Entwicklung von Teamarbeit und sozialer Interaktion durch Partnerübungen.

Inhalt des Materials

• Illustrationen von 8 verschiedenen Yoga-Posen, wie z.B. der Krieger, der Baum und der herabschauende Hund.
• Kurze, klare Anleitungen zu jeder Pose, die leicht verständlich sind.
• Ein Arbeitsblatt zur Reflexion nach der Übung.

Viel Spaß beim Unterrichten!