Herz- und Blitzkarte | Material für deinen achtsamen Wochenabschluss

So funktioniert es:

Wir treffen uns freitags immer im Sitzkreis zu einem Ritual, das ich Herz und Blitz genannt habe. Man könnte sagen, dass es eine Vorstufe zum Klassenrat für die Kinder der Schulanfangsphase ist. Alles, was du dafür brauchst, ist eine Herzkarte und eine Karte mit einem Blitz darauf. Die Kinder sagen nun reihum, wofür sie in der Woche dankbar sind (Herz) und was sie gestört oder geärgert hat (Blitz). Mit der Blitzkarte verbinden sie dann einen Wunsch.

Mögliche Sätze können lauten:

“Mein Herzmoment in dieser Woche war, als…” oder “Ich bin dankbar für…”

“Ich habe mich geärgert/ war traurig, als…”

„Für nächste Woche wünsche ich mir, dass..”

Ich mag das Ritual, weil zum Wochenabschluss wirklich nichts unausgesprochen bleibt und auch Kinder, die sonst nicht so viel sagen, den Raum und die Zeit bekommen, sich mitzuteilen. Im Zusammenhang mit der Herzkarte kultivieren wir ein Dankbarkeitsritual und die Kinder lernen, den Fokus auf die positiven Dinge zu lenken.

Auch Streits am Nachmittag, die im Hort nicht richtig aufgearbeitet wurden, finden hier ihren Platz und verbunden mit dem Wunsch kommen wir immer zu einem positiven Ausblick. Der versöhnliche Wunsch ist auch wichtig, wenn ein Kind einen Blitz konkret in Bezug auf ein anderes Kind äußert. “Es macht mich traurig, dass Paul immer meine Schuhe versteckt, wenn wir zur Hofpause gehen. Ich wünsche mir, dass er sie einfach stehen lässt.” 

Die Situation ist vergangen und niemand kann rückgängig machen, was passiert ist. Dennoch können beide Parteien durch den Wunsch wieder zusammen finden und eine versöhnliche Vereinbarung für die kommende Woche finden. Außerdem geht es nicht darum, Paul anzuklagen. Es ist vielmehr eine Möglichkeit auszudrücken, wie man sich durch das Verhalten des Anderen fühlt. Auch Paul hat natürlich die Möglichkeit, sich dazu zu äußern, etwas klarzustellen oder sich zu entschuldigen.

Du bist daran interessiert, weitere Rituale für deine Klassen kennenzulernen?

Lies meinen Blogartikel 12 bewährte Rituale in der Grundschule: So schaffst du eine strukturierte und entspannte Lernumgebung

Oder schau dir das VIDEO dazu an:

Das Material ist auch im Materialpaket "Rituale für die Grundschule" enthalten!!