Dieses Material bringt Freude, Achtsamkeit und Entspannung in die Mahlzeiten mit Kindern!

🌿✨ Es enthält:

✅ kreative Tischsprüche – spielerische Reime, um gemeinsam das Essen einzuleiten

✅ Dankbarkeitsmeditation – eine kindgerechte Fantasiereise, die Wertschätzung für das Essen fördert ✅ kurze Entspannungsübung nach dem Essen

✅ Affirmationen zum Essen – stärkende Sätze für eine positive Haltung zum Essen und zum eigenen Körper

✅ Bewegungs- und Achtsamkeitsspiele – spielerische Ideen, um den Übergang nach dem Essen harmonisch zu gestalten Ideal für Kitas, Grundschulen und Familien, um Essen mit positiven Ritualen zu begleiten! 🍽💛