Begleitmaterial Selbst-Lern-Werkstatt "Mentale Gesundheit"

Begleitmaterial Selbst-Lern-Werkstatt "Mentale Gesundheit"

Dieses Material bietet eine spannende Möglichkeit, sich mit dem Thema mentale Gesundheit im Unterricht auseinanderzusetzen. Es enthält drei Stundenverlaufspläne, die begleitend für die Arbeit mit der Selbst-Lern-Werkstatt genutzt werden können. 

Inhalte des Materials

• 1 x Stundenverlaufsplan für 45 Minuten
• 2 x Stundenverlaufspläne für 90 Minuten

Lernziele

• Verständnis für das Konzept der mentalen Gesundheit entwickeln
• Eigene Gefühle und Stresssituationen erkennen und reflektieren
• Praktische Strategien zur Stressbewältigung erlernen
• Zusammenarbeit und Kommunikation in Gruppen stärken

Stundenverlauf

Der Stundenverlauf ist klar strukturiert und bietet verschiedene Phasen, die den Lernprozess unterstützen:

• Einführung: Einstieg über z.B. Impulsfragen zum Thema 
• Erarbeitung: u.a. Gruppenarbeit zur Reflexion und Erarbeitung von Lösungen
• Sicherung: Zusammenfassung der Ergebnisse und Reflexion über das Gelernte