Dieses Unterrichtsmaterial zielt darauf ab, Schüler*innen Strategien zur Beruhigung und Stressbewältigung näherzubringen.

• Visualisierungen: Bilder unterstützen das Lernen und die Erinnerung an die Strategien.
• Aktivitätskarten: Diese Karten bieten verschiedene Übungen zur Anwendung der Strategien.