Selbstregulation: Ruheinsel bei Stress, Angst oder Nervosität | DIY Fächer

Dieses vielseitige Materialpaket unterstützt Kinder in der Grundschule dabei, ihre Emotionen zu verstehen, mit Stress umzugehen und ein positives Miteinander zu fördern. Durch abwechslungsreiche Übungen und kreative Methoden lernen sie, ihre Selbstregulation zu stärken und ihre sozialen Kompetenzen weiterzuentwickeln.Enthaltene Materialien:- Lesespaziergang „Sozial-emotionales Lernen“: Spielerisches Leseverständnis mit Impulsen zur Emotionsregulation- Lesezeichen „Yoga“: Kleine Yoga-Übungen für mehr Achtsamkeit im Schulalltag- Brettspiel „Yoga“: Bewegte Entspannung auf spielerische Weise- Ruheinsel: Ein kleiner Fächer für eine Rückzugs- und Entspannungszone in der Klasse- Unterrichtsreihe Klassengemeinschaft stärken: Aktivitäten zur Förderung eines wertschätzenden Miteinanders- Vision Board: Kreative Zukunftsplanung und Stärkung des Selbstbewusstseins- Mutmachkarten: Positive Affirmationen und motivierende Botschaften für Kinder- Stärken-Rucksack: Stärken stärken mit dem Growth MindsetDas Material eignet sich ideal für den Einsatz im Unterricht, in der Schulsozialarbeit oder in Förderstunden. Es kann flexibel genutzt werden – ob als feste Einheit oder als einzelne Impulse im Schulalltag.

Klassenstufen: 1-4. Klasse

Materialpaket: Mentale Gesundheit in der Grundschule: Selbstregulation, Entspannung & Gefühle verstehenDieses umfangreiche Materialpaket zum Thema mentale Gesundheit unterstützt Kinder in der Grundschule dabei, ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und alltagstaugliche Strategien zur Selbstregulation, Stressbewältigung und Entspannung zu entwickeln.Kindgerecht, spielerisch und praxisnah lernen die Schüler*innen, was ihnen gut tut, wie sie mit Stress, Angst oder Nervosität umgehen können und wie sie ihre eigenen Bedürfnisse besser erkennen und ausdrücken.Das ist im Materialpaket enthalten:✔ Bingo: Mentale Gesundheit✔ Bewegungsspiel „Steh auf, wenn…“: fördert Austausch, Empathie & Klassengemeinschaft✔ DIY-Fächer „Ruheinsel“: konkrete Strategien zur Beruhigung und Selbstregulation✔ Yoga-Brettspiel für Kinder: ideal für Bewegungspausen & Achtsamkeit✔ „Stärken-Rucksack“: stärkt Selbstbewusstsein & positives Denken✔ Unterrichtseinheit: „Mentale Gesundheit“ mit einer Fantasiegeschichte✔ Leseröllchen: motivierendes Lesen rund um Gefühle & WohlbefindenLernziele:Gefühle erkennen, benennen und verstehenStrategien zur Entspannung und Beruhigung anwendenSelbstvertrauen und Resilienz stärkenKlassengemeinschaft und Offenheit fördernEigene Bedürfnisse wahrnehmen und äußernDas Material eignet sich ideal für den Einsatz im Sachunterricht, im Deutschunterricht, in der Freiarbeit, als Ritual im Klassenalltag, für Vertretungsstunden oder zur gezielten Förderung einzelner Kinder.Besonders wertvoll: Die Materialien schaffen Gesprächsanlässe und helfen dabei, eine vertrauensvolle Atmosphäre im Klassenzimmer aufzubauen, eine wichtige Grundlage, damit Kinder sich öffnen und ehrlich über ihre Gefühle sprechen können.Perfekt für Lehrkräfte, die mentale Gesundheit, Achtsamkeit und soziales Lernen nachhaltig in ihren Unterricht integrieren möchten.

Klassenstufen: 1-2. Klasse, 4. Klasse