Dieses Material führt Grundschulkinder durch eine entspannende Meditation zum Thema Teilen, um Empathie und Achtsamkeit zu fördern.

Dieses Material enthält:

• Meditationsanleitung: Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Durchführung der Meditation.
• Reflexionsfragen: Fragen zur Selbstreflexion nach der Meditation.

Vorschläge für Unterrichtsaktivitäten:

1. Gruppendiskussion

Beginne mit einer offenen Diskussion über das Teilen von Erlebnissen. Gib den Schüler*innen die Möglichkeit, von einem Moment zu erzählen, in dem sie etwas geteilt haben, und wie sich das für sie und die andere Person angefühlt hat.

1. Gib den Schüler*innen etwas Zeit, um darüber nachzudenken, und ermögliche es, das Wort zu ergreifen.
2. Ermutige alle, aktiv zuzuhören und Fragen zu stellen.
3. Fass am Ende der Diskussion die wichtigsten Punkte zusammen.

2. Puzzle-Teilen

Verwende den Jigsaw-Ansatz, bei dem jede Gruppe eine andere Aufgabe erhält, die später mit den anderen geteilt wird. Zum Beispiel könnten unterschiedliche Aspekte des Teilens untersucht werden.

1. Teile die Klasse in kleine Gruppen ein.
2. Gib jeder Gruppe ein spezielles Thema rund ums Teilen (z.B. emotionale Aspekte, materielle Güter, Zeit).
3. Lass die Gruppen ihre Erkenntnisse präsentieren.
4. Diskutiere die Beiträge in der Klasse.

3. Verbindung zu Vorwissen

Fordere die Schüler*innen auf, Verbindungen zwischen der Meditation und einer bekannten Geschichte oder einem persönlichen Erlebnis herzustellen.

1. Bitte die Schüler*innen, eine kurze Geschichte oder ein Erlebnis zu skizzieren, in dem etwas geteilt wird.
2. Fördere die Identifikation von Gemeinsamkeiten mit der Meditation.
3. Teile die Geschichten und Erlebnisse mit der Klasse.

4. Wiederholung und Verstärkung

Ermutige die Schüler*innen, die Meditation regelmäßig zu wiederholen, um die Effekte zu verstärken.

1. Plane feste Zeiten in der Woche ein, um die Meditation zu üben.
2. Biete unterschiedliche Meditationsarten an, die sich auf ähnliche Themen beziehen.
3. Lass die Schüler*innen ihre Fortschritte in einem Meditationsjournal festhalten.

5. Kreativsitzung

Fordere die Schüler*innen auf, ein kreatives Projekt zu erstellen, das das Thema Teilen illustriert, wie ein Bild oder eine kurze Geschichte.

1. Lasse den Schüler*innen Raum für kreative Ideen.
2. Organisiere eine Möglichkeit zur Präsentation der Werke.
3. Diskutiere die Vielfalt der kreativen Ansätze im Plenum.

Zum Thema "Teilen" gibt es noch Achtsamkeitsübungen und Spiele, eine Fantasiereise sowie eine Yogageschichte mit passenden Bildkarten - gerne auch als Materialpaket.

Ich freue mich auf Feedback!
Sabine