Diese Übungen helfen Schüler*innen, ihr Selbstwertgefühl zu stärken, gesunde Beziehungen zu fördern und emotionale Intelligenz zu entwickeln.

Dieses Material enthält:

• Arbeitsblatt "Der Schlüssel zu meinem Selbstbewusstsein": Schüler*innen notieren ihre Stärken und Einzigartigkeiten.
• Die Schatzkiste der Freundschaft: Gestaltungsaktivität, um positive Mitteilungen zu sammeln.
• Das Haus der Entscheidungen: Szenarien lösen, um soziale Fähigkeiten zu trainieren.
• Der geheime Code: Übung zur emotionalen Selbstregulation bei Frustration.

Vorschläge für Unterrichtsaktivitäten:

1. Klassenbesprechung über Selbstbewusstsein

Fordere die Schüler*innen auf, das Arbeitsblatt "Der Schlüssel zu meinem Selbstbewusstsein" auszufüllen. Danach bildet ihr einen Stuhlkreis und jede*r darf eine positive Eigenschaft von sich vorstellen, wenn er*sie möchte. Diskutiert gemeinsam, warum diese Eigenschaften wichtig sind.

2. "Freundschaftsrunde" mit der Schatzkiste

Teile die Klasse in kleine Gruppen ein. Jede Gruppe erhält die Aufgabe, die Schatzkiste zu gestalten. Jedes Gruppenmitglied denkt sich eine positive Eigenschaft für jede*n aus der Gruppe aus, die auf den Münzen notiert wird. Danach werden die Münzen verteilt und jede*r erklärt, warum er*sie diese Eigenschaft aufgeschrieben hat.

3. Simulation von Entscheidungssituationen

Wähle mit der Klasse ein Szenario aus "Das Haus der Entscheidungen". Lies die Situation vor. Die Schüler*innen bilden Paare und diskutieren mögliche Lösungen. Danach präsentieren einige Paare ihre Lösungen der ganzen Klasse.

4. Emotionale Selbstregulation üben

Erkläre die Methode aus "Der geheime Code". Fordere die Schüler*innen auf, im Klassenzimmer kleine frustrierende Situationen zu simulieren und diese Technik anzuwenden, um ruhig zu bleiben. Diskutiert anschließend, wie sie sich dabei gefühlt haben.

------

Dieses kostenlose Material ist Teil von edukis Kampagne "Die Schlüssel-Lektion: Öffne deinen Unterricht für sozial-emotionales Lernen."

Mehr Infos, tolle Ideen und Übungen für deinen Unterricht findest du auf unserem Instagram Profil eduki_de