In diesem Material werden zunächst Gefühle mithilfe alltäglicher Situationen beschrieben und sollen diesen zugeordnet werden. 

Für schwierige Situationen, in denen es wichtig ist, seine Gefühle zu benennen, ist ein Gefühlsrad inkludiert, an dem die aktuelle Gefühlslage angezeigt werden kann. 

Außerdem können die SuS mithilfe eines Kalenders ihre wöchentlichen Gefühle beschreiben und ihre Strategien benennen, nicht hitzig zu werden.