Yoga Sonnengruß 

Mit diesem Material können deine Schüler*innen den Sonnengruß selbstständig oder angeleitet ausführen. Ob als kleine Bewegungspause, tägliches Ritual, im Sportunterricht oder einfach zwischendurch, die Übungen fördern die Konzentration und das Wohlbefinden. Das begleitende Bewegungsgedicht hilft dabei, die Bewegungen besser zu verinnerlichen und macht den Sonnengruß noch spielerischer. Ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen!

Weitere Materialien zur Entspannung kannst du hier finden:

Leseröllchen: Mentale Gesundheit

Yoga Lesespiel

Yoga Poster

Ich wünsche dir ganz viel Spaß und würde mich sehr über Feedback und/oder eine kurze Bewertung freuen :)