Hallo, ich bin Heilpädagogin, Lehrerin und Entspannungstrainerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
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Mit diesem Material bekommst du ein vollständiges Stundenbild mit zahlreichen Zusatzmaterialien und Vorlagen. Es sind noch weiter Ideen beschrieben, damit du selber noch Unterrichtsstunden gestalten kannst.
Die Unterrichtseinheit enthält:
- eine Körpermassage
- eine Übung des Autogenen Trainings
- eine Atemübung
- eine Farbmeditation
- Farbexperimente
- Affirmationskärtchen
und weiter Ideen.
Eine Reise ins Regenbogenland mit Spielen zur Entspannung, Achtsamkeit und einfachen Meditationen.
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