Bei dem Material handelt es sich um eine Klassenarbeit, die für das Wahlpflichtfach Sport und Gesundheit in Klassenstufe 7 über das Thema Trainingslehre konzipiert wurde. Das Wahlpflichtfach wird an Integrierten Gesamtschulen angeboten und hat Hauptfachstatus, weswegen auch Klassenarbeiten geschrieben werden.
Folgende Teilthemen werden in der Klassenarbeit abgefragt:
Trainingsziele im Leistungssport nennen (enge Auslegung des Trainingsbegriffs)
Aussagen den Trainingszielen im Breitensport zuordnen (weite Auslegung des Trainingsbegriffs)
Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung anhand eines Beispiels erklären
Modell der Superkompensation beschriften und erklären
Übertraining grafisch darstellen und den schematischen Verlauf korrekt beschriften
Tipps zur Regeneration nennen
Belastungsmerkmale aus einem Trainingsbeispiel bestimmen
Die Klassenarbeit besteht aus 8 Aufgaben, die teilweise in Unteraufgaben untergliedert sind und sowohl offene als auch geschlossene Aufgabenformate beinhalten. Insgesamt kann die Klassenarbeit aber als korrekturfreundlich beschrieben werden. Eine schnelle Korrektur wird durch den übersichtlichen Erwartungshorizont, der die Lösungen sowie die Punkteverteilung aufzeigt, unterstützt. Die Klassenarbeit umfasst insgesamt 5 Seiten, da den Schülerinnen und Schülern unter jeder Aufgabe Linien zur direkten Bearbeitung zur Verfügung gestellt werden. Die Klassenarbeit liegt in einer PDF- sowie in einer Word-Fassung vor, sodass diese von den Lehrkräften auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Lerngruppe angepasst werden können
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