Jak rozmawiać z młodzieżą o cierpieniu emocjonalnym i samouszkodzeniach z uważnością, bez oceniania i stygmatyzowania?

Ten 23-stronicowy zestaw PDF powstał z myślą o pogadankach, godzinach wychowawczych, zajęciach profilaktycznych oraz szkolnych gazetkach poświęconych zdrowiu psychicznemu. Pomaga otworzyć rozmowę o trudnościach, które nie zawsze łatwo zauważyć i nazwać.

Materiał kieruje uwagę na emocje i potrzeby młodego człowieka: napięcie, samotność, lęk, poczucie pustki, potrzebę akceptacji i bezpieczeństwa. Nie przedstawia ran, narzędzi ani metod samouszkodzeń. Zachęca do szukania wsparcia i pokazuje, że z cierpieniem nie trzeba zostawać samemu.

Co znajdziesz w zestawie?

• elegancką okładkę i stronę wstępną z parafrazą wypowiedzi konsultantki Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę;

• 16 plakatów tematycznych o emocjach, rozmowie, wsparciu, empatii, psychoterapii i reagowaniu na kryzys;

• stronę „Gdzie szukać pomocy?” z numerami 112 i 116 111 oraz odnośnikiem i kodem QR do „Życie warte jest rozmowy”;

• kartę z hasłem przewodnim oraz baner na trzy poziome strony A4.

Treści podkreślają znaczenie nazywania uczuć, obecności życzliwych dorosłych, bezpiecznych relacji i profesjonalnej pomocy. Wyjaśniają również, że samouszkodzeniom nie zawsze towarzyszy zamiar samobójczy, jednak każde takie zachowanie wymaga uważnej reakcji i wsparcia. Chwilowe zmniejszenie napięcia nie usuwa przyczyn cierpienia.

W zestawie uwzględniono dane z raportu FDDS wraz ze źródłem i rokiem badania oraz przykładowe słowa, którymi uczeń może rozpocząć rozmowę o swojej trudności.

Do wykorzystania na szkolnym korytarzu, przy gabinecie psychologa lub pedagoga oraz podczas rozmowy z klasą. Poszczególne plakaty mogą stanowić punkt wyjścia do dyskusji lub wspierać działania profilaktyczne prowadzone przez specjalistę i wychowawcę.

Motyw czerwonej wstążki — splątanej, poszarpanej, przeciętej lub związanej — symbolicznie nawiązuje do napięcia, trudności i więzi.

Materiał wspiera rozmowę i edukację profilaktyczną; nie zastępuje indywidualnej interwencji ani pomocy specjalistycznej.