“Respira, mamma” è un rifugio dolce e potente per ogni mamma che si sente stanca, sommersa o semplicemente umana. Un percorso di mindfulness pensato per te, con meditazioni guidate ed esercizi pratici per ritrovare spazio, calma e amore verso te stessa – senza sensi di colpa. È il primo volume di una serie dedicata al benessere materno, non perché mamme, ma perché donne.