Creare un'esperienza di consapevolezza per bambini a scuola focalizzata sul silenzio può essere un'attività significativa ed educativa:

💙 permette di sviluppare attenzione e consapevolezza
💙 produrre momenti di calma e rilassamento
💙 dá il via ad un viaggio interiore per conoscere meglio se stessi e il mondo intorno a noi

Ho preparato per te un file con le indicazioni dettagliate e i suggerimenti utili per portare questo primo esercizio di mindfulness nella tua classe.

Inoltre troverai una scheda pronta all'uso da utilizzare al termine dell'attività per consolidare l'esperienza e ciò che hanno vissuto (sia in versione solo disegno, sia versione disegno e scrittura, così da essere adattato a tutte le classi)    

Il materiale sarà gratuito fino al 1° agosto!