Βοηθάμε το παιδί να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματά του με παιχνιδιάρικο τρόπο.

• Πώς νιώθω σήμερα;
• Τι μου προκάλεσε αυτό το συναίσθημα;
• Πόσο έντονο είναι το συναίσθημά που νιώθω;
• Ποια αβγουλάκια θα μάζευες στο καλάθι για να αισθανθείς καλύτερα;
• Ποιες δύσκολες σκέψεις θα ήθελες να καταβροχθίσει ο καρχαρίας;
• Διαχωρίζω τις δύσκολες και τις θετικές μου σκέψεις στα φτερά μιας πεταλούδας.
• Πώς αισθάνομαι μέσα μου; Τι δείχνω στους γύρω μου;
• Η φάλαινα της ευγνωμοσύνης. Τι είναι σημαντικά για εμένα;