Ο θυμός είναι είναι ένα απολύτως φυσιολογικό και αποδεκτό συναίσθημα, όπως άλλωστε και όλα τα άλλα. Η έκρηξη και η μεγάλη ένταση που πολλές φορές συνοδεύει τον θυμό, είναι αυτή που μας κάνει να προσπαθούμε να τον αποφύγουμε και να τον διώξουμε, χωρίς να τον ακούσουμε πρώτα.

Η δραστηριότητα αυτή, αποσκοπεί στο να βοηθήσει τα παιδία να εμπλουτίσουν τα διαθέσιμα εργαλεία τους, τις στιγμές που εμφανίζεται ο θυμός. Τα παιδιά μπορούν και έχουν δικαίωμα να αισθάνονται θυμό. Είναι, όμως, σημαντικό να διαθέτουν και τα κατάλληλα εργαλεία ώστε να αισθάνονται ότι μπορούν να τον διαχειριστούν (αυτορρύθμιση), χωρίς να βλάπτουν τον εαυτό τους ή τους άλλους.