Η δραστηριότητα «Πόση συναισθηματική νοημοσύνη διαθέτεις;» είναι ένα αυτοαξιολογητικό εργαλείο που βοηθά τους συμμετέχοντες να εκτιμήσουν το επίπεδο της συναισθηματικής τους νοημοσύνης.

Περιλαμβάνει 15 δηλώσεις, στις οποίες οι συμμετέχοντες απαντούν σε κλίμακα από το 1 (ποτέ) έως το 5 (πολύ συχνά), αξιολογώντας πτυχές όπως η αυτογνωσία, η αυτορρύθμιση, η ενσυναίσθηση, η επικοινωνία και η διαχείριση σχέσεων.

Μετά τη συμπλήρωση, το συνολικό σκορ ερμηνεύεται σύμφωνα με τρεις κατηγορίες:

• 15–34: Χαμηλή συναισθηματική νοημοσύνη – ανάγκη για περαιτέρω ανάπτυξη δεξιοτήτων.

• 35–55: Ικανοποιητικό επίπεδο – καλές σχέσεις, με περιθώρια βελτίωσης.

• 56–75: Υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη – ανεπτυγμένες κοινωνικές δεξιότητες και αυτογνωσία.

🔹 Στόχος: Να ενθαρρύνει τη συνειδητοποίηση και την προσωπική ανάπτυξη μέσα από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα συναισθήματα επηρεάζουν τη συμπεριφορά και τις διαπροσωπικές σχέσεις.

Ελπίζω το υλικό μου να σας φανεί χρήσιμο!

Βρείτε με εδώ: https://linktr.ee/gpapava