🌟 Αναπνέω και Ηρεμώ – Σετ Ασκήσεων Αναπνοής για Παιδιά

Ένα δημιουργικό σετ με εικονογραφημένες ασκήσεις αναπνοής, σχεδιασμένο για να βοηθήσει τα παιδιά να χαλαρώνουν, να διαχειρίζονται το άγχος και να καλλιεργούν την αυτορρύθμιση με απλό και διασκεδαστικό τρόπο.

Το υλικό περιλαμβάνει:

• ✋ Αναπνοή με 5 Δάχτυλα

• 🌈 Αναπνοή με Ουράνιο Τόξο

• 🔺 Αναπνοή με Τρίγωνο

• ⭐ Αναπνοή με Αστέρι

💡 Ιδανικό για:

• Πρωινή ρουτίνα ή “brain breaks” στην τάξη

• Γωνιά ηρεμίας στο σχολείο

• Σχολικούς νοσηλευτές & ψυχολόγους

👉 Μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε ως posters στον τοίχο είτε ως φύλλα δραστηριοτήτων για ατομική χρήση.

Ένα ευχάριστο εργαλείο για να φέρει περισσότερη ηρεμία και θετική ενέργεια στην καθημερινότητα των παιδιών!