📝 Ημερήσια Καταγραφή Συναισθημάτων

Ένα απλό και κατανοητό φύλλο εργασίας που βοηθά τα παιδιά να εκφράζουν πώς νιώθουν κάθε πρωί, να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να βάζουν μικρούς καθημερινούς στόχους.

Με ερωτήσεις όπως:

• Πώς νιώθω σήμερα;

• Λόγος που νιώθω έτσι;

• Στόχος μου για σήμερα;

• Κάτι που περιμένω με χαρά;

τα παιδιά ενισχύουν την αυτογνωσία, την αυτορρύθμιση και την θετική στάση απέναντι στη μέρα.

💡 Μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

• Στην τάξη (πρωινή ρουτίνα)

• Από σχολικούς νοσηλευτές και ψυχολόγους

• Σε ατομικές ή ομαδικές δραστηριότητες 

👉 Κατάλληλο για δημοτικό σχολείο – απλό, ευχάριστο και λειτουργικό εργαλείο καθημερινής καταγραφής.