Το υλικό αποτελείται από ένα φύλλο εργασίας που βασίζεται στη Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (Cognitive behavioral therapy
Σκέψη-Συναίσθημα-Συμπεριφορά .Μέσα από το γνωσιακό τρίγωνο μπορείτε να αντιληφθείτε καλύτερα το συμπεριφορικού σας μοτίβο ,τα συναισθήματα σας που δημιουργούνται ως αντίδραση σε ένα ερέθισμα (λχ κάποιο δυσάρεστο γεγονός).
• Το υλικό δεν έχει ηλικιακό όριο.
• Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς την έγκριση του δημιουργού.
Αξιολογήσεις και σχόλια
Σαφές περιεχόμενο