Ο στόχος των φύλλων εργασίας είναι να ενημερώσουν και να ευαισθητοποιήσουν τα παιδιά για τη σημασία της υγιεινής διατροφής, του νερού και της σωματικής άσκησης, προσφέροντας γνώση με τρόπο διασκεδαστικό και εκπαιδευτικό. Τα φύλλα εργασίας μπορούν να ενσωματωθούν σε μαθήματα που αφορούν τη διατροφή, την υγεία και την άσκηση ( Εργαστήρια Δεξιοτήτων ).