Le poids des non-dits... Tu sais… Ces phrases que tu ravales. Ces émotions que tu minimises. Ces “ce n’est pas grave” quand, en réalité, ça l’est.

À force de ne pas dire, on finit par porter. Et porter encore. Et porter toujours.

Comme si chaque silence devenait un sac de plus sur nos épaules.

Au début, ça semble léger. Puis ça tire. Puis ça épuise.

Exprimer, ce n’est pas dramatiser. Ce n’est pas déranger. Ce n’est pas être “trop”. C’est respirer.

Parler, c’est déposer un sac.

Mettre des mots, c’est s’alléger. Et tu mérites d’avancer libre, pas courbé sous le poids de ce que tu n’oses pas dire.

Aujourd’hui, quel petit sac pourrais-tu poser ?

Optimistement vôtre,

Angélique & Simon