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Je comprends mes émotions – Kit pédagogique 6-11 ans (cartes + ressources + mode d’emploi)
Ce kit complet propose aux enfants de 6 à 11 ans un support ludique et éducatif pour apprendre à reconnaître, comprendre et réguler leurs émotions.
4 cartes « Comprendre mon émotion » (colère, joie, peur, tristesse) : vocabulaire adapté, pensées fréquentes, signaux corporels, besoins associés.
4 cartes « Ressources » pour chaque émotion : idées concrètes pour se calmer, se rassurer ou partager, conseils pour l’enfant et pour ses camarades.
Un mode d’emploi à destination des parents et enseignants : propositions d’activités, utilisation en individuel ou en groupe, rituels quotidiens, version affiche (A3) pour la classe ou la chambre.
Objectifs pédagogiques :
Développer le vocabulaire émotionnel des enfants.
Favoriser l’expression de soi et la communication bienveillante.
Apprendre à réguler ses émotions par des ressources concrètes.
Développer l’empathie et le respect entre camarades.
Utilisations possibles :
En classe (rituels, cercles de parole, affichage, ateliers de vie scolaire).
En accompagnement individuel (enseignant, AESH, coach, psychologue).
À la maison avec les parents, comme support d’échanges quotidiens.
Format :
Fiches prêtes à imprimer (A4 ou A3).
PDF téléchargeable.
Public visé :
Enfants de 6 à 11 ans – enseignants, éducateurs, parents, coachs.
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