Méditation pour travailler la confiance en soi. Chaque flocon est unique, comme les enfants et ils sont tous beaux à leur façon.

Tu peux retrouver cette méditation du YouTube en y alliant la cohérence cardiaque sur la chaine "flabasanas'

Retrouve cette ressources et bien d'autres ressources pour enseigner le yoga entre autre sur le site www.fablasanas.com