Voici un lot de cartes rassemblant des astuces afin de permettre aux enfants de retrouver plus facilement leur calme après une colère

7 cartes, illustrées au couleurs de l'arc-en-ciel, donnant chacune une piste à l'enfant pour retrouver son calme.

Utilisation :

1) Lors d'un moment calme, présentez les cartes à l'enfant, en lui demandant laquelle pourrait l'aider en cas de colère.

2) Lui faire valider le choix de la proposition à essayer lors de la prochaine montée de la colère

3) Lui rappeler son choix, calmement, en cas de crise, en lui proposant les cartes.

Il est probable que la première tentative soit infructueuse, ce qui donnera l'occasion de débriefer, et montrera que l'adulte est impliqué dans la recherche de solutions d'apaisement.

L'objectif est qu'à terme, l'enfant sente venir la colère, et qu'il choisisse directement la carte dont il a besoin pour gérer son émotion.

Ces jolies cartes sont à afficher pour être visible en cas de besoin !

Recommandations : pour un rendu optimal, je vous recommande d'imprimer les cartes sur du papier épais et/ou de les plastifier.