¿Hablamos el mismo idioma? Claves de PNL para conectar y comunicarnos mejor en clase

¡Hola de nuevo, profes!

En otro post descubrimos cómo conviven los canales representacionales o filtros  en nosotros y hacia dónde se inclina nuestra balanza natural. Hoy vamos a ir un poquito más allá...Los sistemas de representación son  los filtros con los que construimos nuestra realidad, nos comunicamos y experimentamos el mundo.

Cuando hablamos de los tres canales representacionales o filtros de los que habla a Programación Neurolingüística es decir, Visual, Auditivo y Kinestésico, la mayoría de la literatura educativa se limita a decir: "el visual estudia con dibujos, el auditivo escuchando audios y el kinestésico haciendo manualidades".

Sin embargo, estas formas de filtrar la realidad o el mundo que nos rodea no son solo herramientas de estudio, son, literalmente, el mapa mental con el que percibimos el mundo exterior, ordenamos nuestros pensamientos y nos comunicamos con los demás. Es la forma biológica en la que nuestro sistema nervioso procesa la realidad.

Ahora bien , ¿qué hacemos con esto? ¿Para qué nos sirve ? Sencillamente para detectar o “calibrar” los canales preferenciales de los demás para así mejorar la comunicación y eventualmente el proceso de aprendizaje.

Primero vamos a ver las características de cada canal preferencial , luego veremos de qué se trata "calibrar".

Tabla Comparativa de Canales (VAK)

Características

CANAL VISUAL. 👀

• Postura: Hombros altos, cabeza erguida hacia adelante, rígido.

• Respiración: Alta, superficial y rápida en la zona del tórax.

• Voz y Ritmo: Aguda, velocidad rápida y volumen alto.

• Gesticulación: Hacia afuera, arriba, marcando el espacio con las manos.

CANAL AUDITIVO 🎧

• Postura: Hombros balanceados, cabeza inclinada, hombros relajados.

• Respiración: Regular, tranquila y diafragmática (media).

• Voz y Ritmo: Modulada, rítmica, velocidad media y conversacional.

• Gesticulación: Hacia la boca, labios u orejas, movimientos rítmicos.

CANAL KINESTÉSICO 🏃‍♂️

• Postura: Hombros caídos y sueltos, postura muy cómoda y apoyada.

• Respiración: Baja, profunda, lenta y plenamente abdominal.

• Voz y Ritmo: Grave, pausada, volumen bajo con silencios largos.

• Gesticulación: Hacia sí mismos (pecho/abdomen), contacto físico.
  

Ahora veamos qué es eso de calibrar y acompañar (hacer rapport)

Calibrar y hacer rapport es como escuchar la clave morse de nuestros alumnos. Si aprendemos a detectar su forma de hablar, las palabras que usan , su postura, sus movimientos, podremos  responder el mensaje en su propio idioma .

Calibramos , usamos la magia de la PNL cuando un alumno nos dice "No veo cómo hacer este ejercicio", y en vez de decir  “Pues escúchame con atención" nos adaptamos y hablamos su mismo idioma en lugar de forzarlo al nuestro y entonces por ejemplo respondemos "Déjame mostrártelo desde otra perspectiva" o "Mira este esquema". Esto va produciendo una conexión inconsciente instantánea.

Cómo se comunica cada canal y cómo podemos acompañar (Rapport)

CANAL VISUAL 👀

• ¿Qué verbos y expresiones usan? Ver, mirar, enfocar, aclarar, brillo, perspectiva, punto de vista, ilustrar.

• Ejemplo de cómo nos hablan:"No me queda claro el tema" o "Ya veo por dónde vas".

• Cómo los acompañamos: usando su mismo canal: "Vamos a enfocar el problema desde otro punto de vista".

CANAL AUDITIVO 🎧

• ¿Qué verbos y expresiones usan? Escuchar, sonar, rítmico, sintonizar, hacer clic, hablar, ruido, eco.

• Ejemplo de cómo te hablan:"Eso me suena raro" o "No me hace clic esa teoría".

• Cómo los acompañamos: usando su mismo canal: "Te escucho, vamos a sintonizar de nuevo la idea".

CANAL KINESTÉSICO 🏃‍♂️

• ¿Qué verbos y expresiones usan? Sentir, tocar, pesado, duro, captar, digerir, calidez, poner las manos en...

• Ejemplo de cómo te hablan:"Siento que es un tema duro de digerir" o "No logro atrapar la idea".

• Cómo los acompañamos: usando su mismo canal: "Sé que es pesado, vamos a meter las manos en este asunto juntos".
  
  Entonces, ¿podemos plantearnos un reto para el próximo curso? Creo que vale la pena detenernos a observar: ¿qué solemos notar más en nuestras aulas? ¿ Atención visual,  orden auditivo,  necesidad de movimiento? Además de fijarnos en si hay o no atención podríamos hacer el ejercicio de calibrar:

• ¿Alumna/o hablando súper rápido con los hombros hacia arriba? (frecuencia visual).

• ¿Alumna/o con la cabeza inclinada, asintiendo rítmicamente al compás de nuestra voz? (frecuencia auditiva).

• ¿Alumna/o que necesita tocar el lápiz, cambiar de postura constantemente y respirar de forma profunda antes de responder? (frecuencia kinestésica).

Cuando logramos descifrar esos canales invisibles, nuestra práctica docente cambia para siempre. Dejamos de dictar una lección y empezamos a comunicarnos de verdad; a conectarnos desde nuestra propia neurología hacia la de ellos.

"El verdadero viaje de descubrimiento no consiste en buscar nuevos paisajes, 

sino en mirar con otros ojos".

Marcel Proust

Gracias y hasta pronto,

Marisa