En este juego de cartas se han incluido siete técnicas de respiración para niños. Tenéis explicado el proceso de cada una de las ellas en las tarjetas grandes.

La respiración debería ser un tema a trabajar desde edades tempranas, ya que ayuda a gestionar la ansiedad, a aprender a relajarse, al igual que tiene múltiples ventajas físicas.

Cada mañana antes de empezar las clases, se levantarán tres o cuatro cartas aleatoriamente y se realizarán.